ಕನಸಿನ ನಿಘಂಟು

ನೀವು ಕನಸನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿರುವುದು ಬಹುಶಃ ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆ ಕನಸು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಕಲ್ಪನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ವರ್ಣಮಾಲೆಯ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕನಸಿನ ನಿಘಂಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದರಲ್ಲಿ ನಾವು ಆ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲಕ ಅದು ಏನನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ . ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಕನಸಿನ ನಿಘಂಟು ಎಂದರೇನು

ಒಂದೇ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಂತರ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳು, ಮುಖಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕನಸಿನ ನಿಘಂಟನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು. ಅದು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ಸರಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ವರ್ಣಮಾಲೆಯಂತೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಚಾರ್ಟ್ ಆಗಿದೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಪದವನ್ನು ಸುಲಭ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಾವು ಕನಸು ಕಂಡ ಪದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಅಕ್ಷರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವಾಗ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆ ಕನಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿಘಂಟಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬೇಕು. ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಕನಸು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು . ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು; ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳವರೆಗೆ.

ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ಅದರೊಳಗೆ ಇರುವ ಚಿಂತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲೇಬೇಕು. ಆದರೆ ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು; ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ REM ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ , ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಡಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಗುಪ್ತ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಾವು ಎದ್ದೇಳುವ ಮೊದಲು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕನಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ . ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಾವು ನೋಡಿದ ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇದ್ದಷ್ಟೂ, ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಟ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ

ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಹಗಲನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಾತ್ರಿಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದು ನಾವು ಕನಸು ಕಂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ . ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ವಿವರಗಳು, ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ಜನರು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಮೇಲೆಯೂ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಿರುಗಿದ ಕಥೆಯಿಲ್ಲದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ

ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಥೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಾವು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೇವೆ . ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಹು ವಿಚಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಕಥೆ ಅಥವಾ ವಿಷಯವು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡದೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಕನಸನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವಾಗ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇವೆ.

ಕನಸು ಕಂಡವರನ್ನು ನೈಜವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕನಸುಗಳು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮಗೆ ಅರಿವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಭಂಡಾರವಾಗಬಹುದು . ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದೇನೆಂದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ, ಅದು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕನಸು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆ ಭಯ ಅಥವಾ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ಅರ್ಥವೇನು, ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ 100% ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಕಂಡ ಕನಸು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆಯೇ, ಅದನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ನಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸಿತು ಅಥವಾ ಅದು ನಮ್ಮ ಎಚ್ಚರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಾವು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳವೇ, ಆ ಸ್ಥಳವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದು ನಮಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಡಿಲವಾದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸನ್ನಿವೇಶ ಮತ್ತು ಬಹು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಸ್ತುಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕನಸಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಕೇವಲ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆ ಎಲ್ಲಾ ಸಡಿಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ . ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.